Iaurtul și kefirul sunt două produse lactate fermentate care nu doar că sunt delicioase, dar și benefice pentru sănătatea intestinului. Aceste alimente conțin culturi probiotice vii, bacterii benefice care ajută… Read more
Băuturile carbogazoase nesănătoase pot adăuga multe calorii inutile și pot contribui la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2 și afecțiunile dentare. Află… Read more